안녕하세요. 저는 36년간 세인트빈센트병원 정형외과 교수로 재직하신 아버지와 함께 일하는 2세대 정형외과 전문의 스트레이트정형외과의 강병민 원장입니다. 여러분은 ‘디스크 탈출증’으로 인해 ‘디스크 제거 수술’을 고려하고 계실 겁니다. 그렇다면 ‘더 이상 아프지 않을까’와 ‘부작용이나 주의사항은 없을까’가 궁금하실 겁니다. 오늘은 전문의로서 디스크 제거 수술을 받기 전에 꼭 알아야 할 두 가지를 알려드리겠습니다. 읽어보시고 후유증/부작용으로 인해 두 배 이상 … Read more
출처 : 구독 홈 안녕하세요. 스페이스 크리에이터입니다. 오늘은 강동 밀레니엄 밀레니엄 중흥 S클래스 오피스텔의 공공지원 민간임대주택 입주자 모집 공고를 살펴보겠습니다. 좋은 입지의 신축 단지를 저렴한 가격으로 임대할 수 있어 수요가 많을 것으로 보입니다. 강동 밀레니엄 밀레니엄 중흥 S클래스 오피스텔 입지 강동구 천호동 간식 입지 분석 (래미안 강동팰리스, 재개발촉진지구, 1, 2, 3, 4구역, 중흥 S클래스, 힐데스하임, … Read more
안녕하세요. 똑똑하고 예뻐질 수 있는 공간, 스마트뷰티입니다. 오늘은 올리브영에서 자주 사는 다이어트 쉐이크 리뷰를 가져왔어요. 올리브영에서 쉐이크 쇼핑을 해본 사람이라면 누구나 한 번쯤 봤을 제품이에요! 비블리브 꼬박꼬박밥 5종 정가 : 3,900원 / 용량 : 40g 운동할 때마다 유튜브 채널 힙이템을 많이 봐요. 다른 다이어트 쉐이크도 많지만, 심은템이 모델이라 신뢰가 가서 구매했어요. 올해는 꾸준히 운동했고, 운동하면서 … Read more
중소기업 전기세 특별지원이 연매출 3천만원 이하 사업장에서 연매출 6천만원 이하 사업장으로 확대되었습니다. 이는 더 많은 중소기업인이 전기세 특별지원을 받을 수 있다는 것을 의미합니다. 다만 예산이 소진될 경우 지원이 조기에 종료될 수 있으므로 중소기업인은 아래 텍스트 내용을 참고하여 서둘러 신청하시기 바랍니다. 중소기업 전기세 감면 신청 방법 중소기업 전기세 특별지원 신청 방법 중소기업 전기세 특별지원이 연매출 6천만원 … Read more
아벤느 NEW 히알루로닉 액티브 B3 안티에이징 세럼 크림 스킨케어 출시 해외에 나갈수록.. 스킨케어를 점점 소홀히 하는 것 같아요.제품을 직접 가지고 갈 수 없으니, 여기저기서 받은 샘플만 들고 해외로 나가게 되고.. 너무 피곤해서 스킨케어도 제대로 안 하고 자는 경우가 많아요 ㅠㅠ.. 지금은 그런 생활을 접고 평소에 쓰는 제품만 가지고 가려고 합니다.이번에 다낭에 갈 때 꼭 가져갈 … Read more
JJ Bio 잇몸치약, 부모님께 드리는 추석선물, 그에 대한 포스팅, @Bonnie B 에센핏 에센핏 JJ Bio 잇몸치약 왜인지는 모르겠지만 잇몸이 더 자주 아프기 시작했어요.처음에는 이에 음식물이 끼어서 그런 줄 알았는데, 양치질하고 치실질을 해도 마찬가지였어요.하지만 명확한 원인이 없어요.치과에서 치료를 받아도 치석이나 충치가 없다고 해요.잇몸이 아프면 진통제 처방을 받는 것 외에는 방법이 없으니 나이가 들면서 잇몸이 약해지는 것 … Read more
휴대폰 번호는 매우 중요합니다. 오랫동안 사용해 온 번호를 유지하면서 새 번호를 만드는 것은 쉽지 않습니다. 그래서 많은 사람들이 기존 번호를 유지하면서 선불 SIM 카드를 여는 방법에 대해 궁금해합니다. 오늘은 이 주제에 대해 다루겠습니다. (목차) 선불 SIM 카드의 특징과 요금제 선불 SIM 카드를 여는 두 가지 방법 선불 SIM 카드 개설 신청 방법 1. 선불 SIM … Read more
1개 임플란트 가격 확인이전 이미지다음 이미지 1개 임플란트 가격 확인1개 임플란트 가격 확인안녕하세요, 저는 4년 전에 다른 전이 수술을 받았고 다시 정상으로 돌아왔습니다.1. 1개 임플란트 비용과 관련된 방법의 차이 임플란트는 노인만 받을 수 있다는 인식이 지배적입니다.이는 동네의 치과 치료 비용이 매우 높고 이 지역의 노인 인구가 크게 증가했기 때문입니다.그럼에도 불구하고 20대, 30대의 젊은 여성들이 지금은 … Read more
안녕하세요! 금릉역 에이플러스짐 트레이너 이규혁입니다. 오늘 소개해드릴 운동은 아주 기본적이지만 중요한 코어 활성화 운동입니다. 코어 운동의 중요성은 다들 잘 알고 계실 것 같습니다. 복근 운동을 할 때 허리나 목에 힘을 많이 넣는 분들이 있는데요! 이런 현상의 원인은 코어 근력이 다소 부족해서 코어가 활성화되지 않은 경우가 많습니다. 많은 회원분들이 놓치기 쉬운 코어 활성화! 매일 쉽게 따라할 … Read more
안녕하세요. 이 글을 읽고 있다면 바이낸스 수수료에 대해 의문이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 이에 대한 진실과 수수료 할인을 받는 방법을 설명하겠습니다. 위의 데이터를 살펴보세요. 이것은 공식 바이낸스 선물 수수료입니다. 제한 가격은 0.02%이고 시장 가격은 0.05%입니다. 여기까지 살펴보면 문제가 없어 보입니다. 사실 바이낸스의 제한 가격 수수료는 업비트의 절반 이상입니다. 그래서 사람들은 그것에 대해 생각하지 않고 … Read more