호주에서 워킹홀리데이를 경험한 후, 연금 환급을 받기 위해 준비해야 할 것들이 많습니다. 특히, 연금 환급은 많은 여행자들이 놓치는 중요한 부분이기 때문에, 사전 준비와 절차가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 6개월 동안 호주에서의 워홀 경험 후, 연금 환급 과정을 어떻게 진행했는지를 상세히 공유하고자 합니다. 연금 환급 절차 및 준비물 호주에서 워킹홀리데이를 하면서 발생한 연금(Superannuation) 환급은, 호주 내에서 … Read more
2021년, 프로보노 ICT공모전이 진행되었습니다. 이 공모전에서 다양한 팀들이 혁신적인 아이디어와 기술을 통해 사회적 문제를 해결하고자 하는 노력을 보여주었습니다. 이번 글에서는 공모전의 주요 주제, 참가 팀들의 아이디어, 그리고 수상작에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 공모전의 주제 및 목표 프로보노 ICT공모전의 주제는 ‘사회적 가치 창출을 위한 ICT 활용’이었습니다. 이 목표를 위해 각 팀은 다양한 사회적 문제를 설정하고 이를 해결하기 … Read more
망포 헬스장에서 진행된 13회와 14회차 PT 레슨은 초보 여성회원님을 위해 특별히 설계된 가슴과 등운동 루틴을 중심으로 진행되었습니다. 이 글에서는 두 번의 레슨에서 수행한 운동과 그 효과를 자세히 살펴보겠습니다. 13회차 레슨: 가슴 운동 루틴 첫 번째 세션인 13회차에서는 가슴 근육을 강화하기 위한 다양한 운동을 진행했습니다. 주로 활용된 운동은 다음과 같으며, 각 운동의 세트 수와 반복 수는 … Read more
EBS의 인기 프로그램 극한직업에서 소개된 맞춤깔창 브랜드 알스텝는 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 이 브랜드는 개인의 발 모양에 맞춘 깔창을 제공하여 편안한 착용감을 선사하고, 건강을 고려한 제품으로 각광받고 있습니다. 이번 글에서는 알스텝의 특장점과 맞춤깔창의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 알스텝, 맞춤깔창의 혁신적인 접근 알스텝은 단순한 깔창이 아닌, 개인 맞춤형 제품을 제공합니다. 일반적인 깔창이 아닌, 3D 스캐닝 기술을 … Read more
노인들에게 적합한 틀니는 치아 건강을 유지하는데 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 틀니의 가격대와 선택 기준은 다양하여, 많은 분들이 어떤 선택을 해야 할지 고민하게 됩니다. 이번 글에서는 노인 틀니 가격 선택의 차이를 상세히 살펴보겠습니다. 틀니의 종류와 가격대 틀니는 기본적으로 두 가지 종류로 나뉘며, 각기 다른 가격대를 가지고 있습니다. 이 항목에서는 풀 틀니와 부분 틀니의 차이점을 살펴보겠습니다. … Read more
최근 가짜 댓글과 광고 댓글이 엄청난 이슈로 떠오르고 있는 가운데, 계정 거래와의 밀접한 관계가 주목받고 있습니다. 특히 소셜 미디어와 온라인 게임의 활성화로 인해 계정 거래가 빈번해지고 있으며, 이와 동시에 사기가 기승을 부리고 있습니다. 계정 거래는 사용자들 간의 편리한 자산 이전 수단이지만, 그 이면에는 심각한 문제들이 숨겨져 있습니다. 계정 거래 과정에서 사용자는 종종 가짜 댓글에 휘말리게 … Read more
최근 많은 사람들이 청약에 관심을 가지고 있습니다. 특히 LH 청약에 대한 정보가 필요하다면, KB국민은행과 KB부동산 앱을 통해 쉽고 간편하게 진행할 수 있습니다. 이 글에서는 LH 청약의 신청 절차와 필요한 서류에 대해 상세히 안내해 드리겠습니다. 1. 청약 신청 절차 LH 청약을 신청하기 위해서는 몇 가지 단계를 거쳐야 합니다. 아래와 같은 절차를 따르면 원활한 신청이 가능합니다. 단계 … Read more
사랑의 감정을 풍부하게 표현하는 방법 중 하나는 바로 상대방의 이름을 잊지 않고 불러주는 것입니다. 이름은 그 사람의 정체성을 담고 있기 때문에, 사랑의 감정을 더욱 깊고 특별하게 만들어 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 이름의 힘과 그 이름을 부르는 것이 사랑에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 이름, 사랑의 시작점 이름은 단순한 호칭 이상의 의미를 지니고 있습니다. 마음에서 우러나오는 … Read more
암 치료에서 면역항암제와 표적치료는 혁신적인 발전을 가져왔습니다. 이러한 치료 방법들은 특정 종류의 암에 더 효과적일 뿐만 아니라, 환자의 삶의 질을 향상시키는 데에도 큰 기여를 하고 있습니다. 그러나 면역항암제와 표적치료의 비용과 부작용에 대한 이해는 환자와 가족에게 매우 중요합니다. 본 글에서는 이 두 치료법의 비용과 그에 따른 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 면역항암제와 표적치료의 비용 면역항암제와 표적치료의 비용은 … Read more
성형수술의 결정은 쉽지 않은 선택입니다. 다양한 정보와 후기를 통해 고민하는 분들은 많을 것입니다. 특히 코수술은 외모에 큰 영향을 미치기 때문에 더욱 신중하게 접근해야 합니다. 이번 포스팅에서는 부산 서면에서 코수술을 받은 지 한달이 지난 후의 경험담을 공유하고자 합니다. 수술 전 상담과 결정 부산 서면의 여러 성형외과 중, 상담을 진행한 곳은 전문 의료진과 최신 장비를 갖춘 클리닉이었습니다. … Read more