Jicama 혜택 부작용 칼로리 가격
히카마는 멕시코 감자, 멕시코 순무 또는 참마콩이라고도 합니다. 콩과에 속하는 구근으로 아삭한 식감과 달콤하고 부드러운 맛이 있어 견과류를 먹는 것과 비슷하다고 합니다. 오늘은 히카마의 효능과 칼로리, 가격, 효능에 대해 이야기해보겠습니다. 부작용을 살펴보겠습니다. 1. 히카마의 효능은 무엇인가요? 1. 소화기 건강2. 혈당조절3. 심장건강 4. 항산화 효과 5. 체중관리6. 하이드레이션지카마는 중남미 지역에서 오랫동안 사랑받아온 뿌리채소입니다. 주요 이점은 다음과 … Read more