산후통증은 언제, 어떻게 치료하나요?
안녕하세요, 엄마들의 건강관리와 다이어트를 도와드리는 위례해오름한의원 박지현 원장입니다. 임신과 출산은 여성이 경험할 수 있는 가장 경이롭고 놀라운 일입니다. 출산 후의 기쁨은 크지만, 적절한 산후관리가 이루어지지 않으면 다양한 부위에 통증이 발생하고 일상생활에 불편함을 겪게 됩니다. 아이를 돌보는 것도 중요할 뿐만 아니라 자신의 건강을 돌보는 것도 중요합니다.
임신 중에는 혈액순환이 잘 안 되기 때문에 산모의 몸이 약해지고, 아이가 태어나면서 뼈와 인대, 연골 조직이 크게 비틀어지기 때문이다. 하지만, 아기를 돌봐야 하는 일이 너무 급해서 자신의 몸을 돌보지 못하는 엄마들이 많습니다. 하지만 제때 충분히 주의를 기울이지 않으면 몸과 마음이 약해지기 때문에 이는 아이를 돌보는 방식에도 영향을 미치기 때문에 세심한 관리가 필요하다고 말씀드릴 수 있습니다. 오늘은 많은 출산여성들이 겪을 수 있는 산후통증에 대해 설명드리겠습니다. . 산후풍이란?
간단히 말하면, 출산 후 안전하게 산후조리를 제때에 제공하지 못하여 발생하는 다양한 증상을 말합니다. 몸이 차가워지는 것을 느끼는 한의학 증상으로 붓기와 근육통을 동반할 수 있을 뿐만 아니라 자율신경기능장애증후군, 류마티스관절질환 등도 동반될 수 있다. 심리적으로는 화재, 정서 장애 등 광범위한 증상을 유발할 수 있습니다. 저희 한의원을 찾아주시는 환자분들 중에 산후열 치료 시기, 즉 산후 증상을 언제 치료해야 하는지에 대한 질문을 종종 하십니다. 자가진단을 통해 증상이 나타나면 지체하지 않고 조기에 관리하면 증상이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 출산 후 빈혈, 두통, 만성피로, 오한과 식은땀, 우울과 불안, 현기증, 가슴이 답답함, 식욕부진, 어깨와 목이 결림, 관절의 따끔거림이나 통증이 잦아지고 사라지지 않는 경우, 산후열이 있을 수 있습니다. 가능성이 높습니다. 산후 증상은 언제 나타나나요? 호르몬 불균형 출산 중 난산 및 과다출혈 체질이 허약한 경우 입덧이 심해 영양이 부족한 경우 제왕절개 후 출산 후 6~8주 이내에 제대로 관리하지 못한 경우 몸이 긴장된 경우 등 다양한 이유로 발생 확률이 높아집니다. 증상은 출산 후 2개월 이내에 나타나는 경우가 많기 때문에 시기를 잘 생각해 보시고 자가진단 항목 중 하나라도 일치하면 치료를 받는 것이 좋습니다. 한의학에서는 기(氣)와 혈액(血血)이 부족하므로 2~3개월 정도 계속해서 치료를 받는 것이 좋다고 한다. 조리원에서의 체류기간은 보통 2주 정도지만, 적절한 회복을 위한 짧은 기간이므로 세심한 관리가 필요합니다. 또한, 제때 치료하지 않으면 장기간 지속되어 고통을 초래할 수 있으므로 조기에 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 산후 증상에는 어떤 치료방법을 사용하시나요? 산모의 체질을 판단하여 침, 뜸, 한약치료 등 필요한 시술을 진행합니다. 몸의 회복기를 돕기 위해 정체된 혈액과 냄새를 효율적으로 제거하여 자궁을 회복시킵니다. 나는 건강해져야 한다. 특히 한약은 산모의 약해진 기력과 혈액을 보충해주고, 산후 몸의 회복능력을 촉진시켜주기 때문에 복용을 권해드리고 싶습니다. 또한, 관절과 인대를 튼튼하게 해주는 한약재를 사용하면 통증을 감소시키고, 모유의 질을 높이며, 붓기와 체중을 감소시키며, 면역력 향상에 도움을 주어 혈액순환이 잘 되도록 도와줍니다. 환자의 신체 상태를 확인하십시오. 1대1로 엄선된 성분을 사용하기 때문에 획일적인 시술이 아니기 때문에 개개인에게 유익한 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 심리적 우울감을 개선하고 기력을 높이는 데에도 효과가 있어 체력이 약한 사람에게 특히 필요한 방법이다. 산후풍에 한약은 언제부터 복용할 수 있나요? 개인마다 다소 차이가 있으나, 일반적으로 자연분만 후 3~5일, 제왕절개 후 7일 후에 복용하는 것을 권장합니다. 가끔 한약을 먹고 살이 찌는 게 아닌가 하는 걱정이 들 때가 있습니다. 이에 대해 저에게 질문하시는 분들이 많습니다. 한약은 기력과 혈액의 순환을 강화하고 허약한 신체를 회복시켜주기 때문에 부종과 정체된 혈액을 없애는데 도움이 된다고 볼 수 있습니다. 산모의 현재 상황과 체질에 따라 산후 증상과 시기, 치료 시기 등이 모두 다르기 때문에, 상태 개선을 위해서는 개별적인 진단을 받는 것이 필수적이다. 또한 적극적으로 치료에 임하고 건강관리와 생활습관 관리를 병행한다면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 엄마가 건강해야 아이도 건강하게 지낼 수 있습니다. 출산 후 다양한 형태의 통증을 경험하게 된다면 방치할 경우 평생 동안 통증으로 고통받을 수 있으니, 꼭 도움을 받아 적절한 치료를 받으실 수 있는 곳을 방문해보시기 바랍니다. 감사합니다 또한, 산후다이어트 기간과 산후다이어트 관련 정보가 궁금하신 분들은 아래 이미지를 클릭하시면 도움이 되는 솔루션 유튜브 영상을 보실 수 있습니다. -함께 읽으면 좋은 글- 한의원에서 가장 좋은 추나요법은 무엇일까요? 위례한의원의 추나치료는 퇴행성변화, 잘못된 자세 등으로 인해 틀어진 신체와 근골격계를 바로잡는 것이 필요합니다. blog.naver.com 위례교통사고한의원. 교통사고 후 반복적으로 발생하는 고관절 사타구니 통증이나 관절통을 고관절 위치와 통증부위에 맞는 방법으로 언제까지 두드리고 패치하실 건가요? blog.naver.com 찾아오시는 길 서울시 송파구 위례광장로 188 위례하오름한의원 아이온스퀘어 5층 환자와 소통하는 한의사를 만나시려면 전화&클릭 N예약(바로가기) N톡 톡(바로가기) 카카오톡(바로가기) 홈페이지(바로가기) 유튜브(바로가기) 위례해오름한의원 : 네이버 방문자리뷰 663 · 블로그리뷰 1,606m.place.naver.com 이전이미지다음이미지