천일염 가격이 한때 폭등하기도 했습니다. 지금은 어느 정도 안정됐지만, 우리가 매일 사용하는 소금의 가격이 오르면서, 소진되기 전에 미리 준비해 두신 분들이 많은 것으로 알고 있습니다. 우리가 매일 먹는 소금이 과연 먹어도 안전한 것인지에 대한 고민과 고민이 더 많아졌습니다. 있습니다. 소금의 안전성에 대한 우려가 커지면서 히말라야 핑크소금에 관심을 갖는 사람들이 늘어나고 있다. 오늘은 히말라야 핑크소금의 효능과 활용방법, 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
히말라야 핑크소금은 약 2억년 전 히말라야 산맥이 바다에 잠겼을 때 만들어진 소금이다. 지각이 변하고 산맥이 높아지면 산에 남아 있던 소금이 증발해 바위처럼 굳어진다. 일반적으로 암염은 무색 투명한데, 히말라야 핑크소금은 핑크색을 띠고 있다는 점에서 특이하다. 철분, 아연 등 미네랄이 풍부하기 때문에 분홍색이라고 합니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 한국인은 나트륨 일일 권장량의 2배 이상을 섭취하는 것으로 알려져 있다. 건강을 위해 담백하게 먹으라는 말을 흔히 듣게 되지만, 국, 찌개, 라면을 좋아하는 사람들에게는 나트륨 섭취를 줄이는 것이 쉽지 않은 일이다. 마찬가지로 평소 국물요리를 좋아하는데 음식의 양념이 맞지 않으면 먹었는데 안 먹은 것처럼 허전한 느낌이 들어서 최대한 양념을 바르게 먹으려고 노력하지만 그런 경우도 있어요. 생각보다 다르게 먹는 날.
일반 정제소금과 달리 순도 97%의 핑크소금으로 매운맛이 없고 단맛까지 있어 어떤 요리와도 잘 어울립니다. 특히 히말라야 소금은 귀한 소금이라고도 불리며 암염 중 최고 품질로 꼽힌다. 바닷물이 증발하면서 소금이 남아서 미네랄이 남아 있기 때문이다. 또한, 히말라야 핑크소금에는 84종의 미네랄이 함유되어 있어 다양한 건강 효능을 기대할 수 있습니다. 히말라야 핑크소금 섭취방법과 활용법. 시중에는 굵은 핑크소금과 세립소금이 있습니다. 핑크소금은 쓴맛이 없는 식용소금으로 요리할 때 깔끔한 맛을 더해주는 데 좋습니다. 매일 요리할 때 양념을 조절하는 데에도 사용할 수 있습니다. 굵은 소금의 경우 분쇄기나 절구 등을 이용하여 입자를 미세하게 만들 수 있으며, 고운 소금을 조리에 단독으로 첨가할 수도 있습니다. 또한 아이스크림, 초콜릿, 죽 등 단 음식에 첨가하면 더욱 풍부한 단맛을 즐길 수 있습니다. 집에서 만드는 매리네이드에 히말라야 핑크 소금을 첨가해 드셔도 좋습니다. 잘 숙성된 메주에 적당량의 물을 넣고, 히말라야 소금을 적당한 비율로 넣어주시면 됩니다. 이 외에도 김치 담글 때 첨가하면 감칠맛이 더해지고 맛도 좋아진다고 하니 다양하게 활용해서 먹어도 좋을 것 같아요. 그것을 사용하는 다른 많은 방법이 있습니다. 페이셜 케어 시 마사지 크림과 섞어 사용하실 수 있으며, 욕조의 따뜻한 물에 핑크소금을 넣어 잘 녹이면 입욕제로도 사용하실 수 있습니다. 이처럼 히말라야 핑크소금의 효능을 다양하게 섭취하고 활용해 볼 수 있어 온 가족이 함께 먹으며 마사지도 할 수 있다. 히말라야 핑크 소금을 부작용 없이 오랫동안 섭취하려면 뚜껑이 있는 밀폐용기에 담아 보관해야 합니다. 또한, 직사광선이 닿지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 건강 유지에 필요한 유익한 성분을 많이 함유하고 있으나, 과도하게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 체내 나트륨 농도가 높아지는 것을 방지하기 위해 권장량 5g 정도를 섭취하시기 바랍니다. 또한, 국내에서 생산되지 않는 암염이므로 공식적인 공정을 거쳤는지 확인하신 후 드시는 것이 가장 좋습니다. 히말라야산소금의 효능은 식사 이외에도 일상생활에서 다양하게 활용될 수 있습니다. 환경이 좋지 않은 방향으로 변화하고 있는 가운데, 바다에 버려지는 미세플라스틱에 오염된 소금이 우리 식탁까지 걱정을 불러일으키고 있습니다. 히말라야 핑크소금은 플라스틱이 사용되지 않던 시대에 오직 바닷물로만 만들어진다고 하니 미세플라스틱 걱정은 하지 않아도 된다. 식습관이 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 가장 기본적인 소금부터 시작해서 핑크소금으로 바꾸는 것이 좋을 것 같아요. 안전한 히말라야 핑크소금 보러 가기 https://smartstore.naver.com/roni412/products/9718468432 히말라야 핑크소금 효능 핑크 소금 먹는방법 암염미립소금 파는곳 1kg/2kg : 다온팜마켓(다온팜시장) ) 다온팜은 국내외 건축자재, 건강분말, 건강약, 건강주스를 취급하고 있습니다^^smartstore.naver.com