[천안 복부관리] 복부비만(복부살) 자세교정부터!! 골반전방경사(오리궁뎅이) 체형안녕하세요 천안 체형관리 전문샵 슬림업에스테틱 입니다 50m NAVER Corp.더보기 /OpenStreetMap지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap지도 컨트롤러 범례부동산거리읍,면,동시,군,구시,도국가
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골반불균형의 한 종류 / 골반전방경사
골반전방경사는 골반이 앞으로 돌아가는걸 말하는데요!골반전방경사의 가장 큰 특징은 허리가 과하게 껶여있다 입니다.골반전방경사가 더 고착화되서 진행되다 보면몸이 전체적으로 앞으로 쏠리며 배가(복부) 나오는 체형이 됩니다.골반전방경사가 진행되다 보면 과하게 펴진 허리를 보상하기 위한 보상작용으로등이 뒤로 빠지게 되는 경향이 생깁니다.이렇게 되면 등근육들이 늘어나면서 약해지게 되며,등과 허리까지 붙는 광배근은 단축이 되게 됩니다.
골반전방경사 = 오리궁뎅이
골반전방경사에서 늘어나서 뭉친 근육은 뭉쳤다고 풀고, 스트레칭만 시켜선 절대로 안됩니다.꼭!! 근육강화운동을 해주셔야 합니다.늘리는 것에만 초점을 맞추면 문제만 더 악화 시킬수 있습니다.천안복부관리 천안복부살빼기 천안복부비만 천안뱃살 천안복부살 천안자세교정 천안체형교정 천안골반전방경사 골반중립 오리궁뎅이슬림업에스테틱 천안바디전문 골반전방경사로 인한 복부비만(복부살) 빼기 / 골반불균형#슬림업에스테틱 #골반전방경사 #골반중립 #체형교정 #복부살빼기위 설명드렸듯, 골반전방경사 체형 고객님이세요전방경사가 완화되면서 골반의중립을 맞춰가고약화되어 있던 복부(코어)가 강화되어 복부살(뱃살)이 자연스럽게 줄어든걸 확인하실 수 있습니다.몸무게 4-5kg감량!자세가 좋아지면, 체형이 좋아지면,불필요한 군살들은 빠르게 정리가 됩니다. 결국 체형불균형이 있는 상태에서는림프순환장애, 통증유발, 부종, 코어약화로 운동의 효과도 떨어짐, 다이어트효과X바르고 예쁜 몸매가 되기 어렵다는 사실!!!천안복부관리 천안복부살빼기 천안복부비만 천안뱃살 천안복부살 천안자세교정 천안체형교정 천안골반전방경사 골반중립 오리궁뎅이슬림업에스테틱 천안바디전문 골반전방경사로 인한 복부비만(복부살) 빼기 / 골반불균형 천안복부관리 천안복부살빼기 천안복부비만 천안뱃살 천안복부살 천안자세교정 천안체형교정 천안골반전방경사 골반중립 오리궁뎅이슬림업에스테틱 천안바디전문 천안복부관리 천안복부살빼기 천안복부비만 천안뱃살 천안복부살 천안자세교정 천안체형교정 천안골반전방경사 골반중립 오리궁뎅이슬림업에스테틱 천안바디전문